اضرار خطيرة جدا للمصابيح الموفرة للطاقة على اطفالك وعلى اسرتك
تعتبر المصابيح الزرقاء منبهة للغاية وتؤثر على الدورة اليومية للهرمونات في الجسم، ولذلك ينصح باتخاذ بعض الإجراءات لتجنب تأثيرها على النوم، ومن هذه الإجراءات:
1- استخدام مصابيح LED ذات اللون الأصفر أو البرتقالي: حيث تعتبر هذه المصابيح أقل تأثيرًا على النوم من المصابيح الزرقاء.
2- تقليل استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم: حيث تصدر هذه الأجهزة الإلكترونية (مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والكمبيوترات) أيضًا أشعة زرقاء، مما يؤثر على النوم.
3- استخدام الإضاءة الخافتة قبل النوم: حيث يمكن استخدام المصابيح الخافتة أو الشموع لتهدئة الأعصاب وجعل الجسم يستعد للنوم.
4- تجنب الإضاءة الزرقاء في غرفة النوم: حيث يمكن استخدام المصابيح ذات اللون الأصفر أو البرتقالي في غرفة النوم لتجنب تأثير المصابيح الزرقاء على النوم.
5- التخلص من المصابيح الزرقاء في الأماكن المغلقة: حيث يمكن استبدال المصابيح الزرقاء في الأماكن المغلقة (مثل المكاتب والغرف الدراسية) بمصابيح ذات اللون الأصفر أو البرتقالي لتجنب تأثيرها على النوم.
6- إطفاء كل الأضواء قبل النوم: حيث يمكن إطفاء كل الأضواء في الغرفة قبل النوم لتهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم.
ايضا تتطور التكنولوجيا باستمرار، ومعها تتغير الأشياء التي نستخدمها في حياتنا اليومية. واحدة من هذه الأشياء هي المصابيح. فقد تم تطوير بدائل للمصابيح التقليدية، التي كانت تعتمد في السابق على التوصيل الكهربائي المباشر للفلمنت داخل الزجاجة الملئية بالغازات،
وهذه البدائل هي المصابيح الحديثة.
أحد الأنواع الأكثر شيوعًا من بدائل المصابيح التي تستخدم اليوم هي مصابيح الإضاءة الصمامية (LED). تستخدم هذه الأنواع من المصابيح شريحة نصف موصلة تنتج الضوء عندما يتمر التيار الكهربائي عبرها، وهي تستهلك كمية أقل من الطاقة من المصابيح التقليدية. كما أنها تدوم لفترة أطول،
مما يعني أنها تحتاج إلى تغيير أقل بكثير من المصابيح التقليدية.
تستخدم مصابيح LED في العديد من التطبيقات، بما في ذلك الإضاءة المنزلية والتجارية والصناعية والسيارات والمصابيح الخارجية. ويتميز استخدام مصابيح LED بأنها توفر إضاءة أكثر سطوعًا وإشراقًا
تابع الموضوع..!!
للمتابعة اضغط متابعة القراءة:
