عشبة جبارة ورهيبه متوفرة في كل منزل ولا يعلم بها الجميع تخلصك من الغازات والإمساك والام القولون فى ثوانى تعرف عليها الان

يمكن معالجة غازات البطن والريح عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ والغازات، والالتزام ببعض النصائح مثل:
⦁ تناول الطعام ببطء.
⦁ تجنب المشروبات الغنية بالغازات مثل الصودا والمشروبات الكحولية.
⦁ تجنب مضغ العلكة.
⦁ الإقلاع عن التدخeن.
⦁ ممارسة الرياضة بانتظام.
⦁ علاج الحموضة المعوية.
يمكن معالجة احتباس الغازات في البطن عن طريق تجنب تناول الأطعمة العالية بالدهون والابتعاد عن الأطعمة المسببة للغازات مثل الكراث والبصل والقرنبيط والبروكلي، كما يمكن استخدام بعض الأدوية التي تساعد في التخلص من الغازات.

يمكن استخدام العلاجات التالية من الصيدلية لمساعدة في التخلص من الغازات:
⦁ سيمثيكون (Simethicone).
⦁ ديسفلاتيل (Disflatyl).
⦁ غازيوفلاتيكس (Gaseoflatex).
⦁ أوكاربون (Eucarbon).
⦁ يمكن ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي السريع والركض وركوب الدراجة وتمارين اليوجا وغيرها لتحفيز مرور الغازات عبر الجهاز الهضمي والتخلص منها. كما يمكن تناول بعض المشروبات المهدئة للجهاز الهضمي مثل النعناع والكراوية واليانسون للمساعدة في التخلص من الغازات.
⦁ لإخراج الغازات من البطن للكبار، يمكن اللجوء إلى الحركة وتدليك البطن وممارسة بعض التمارين الرياضية. كما يمكن استخدام بعض الأدوية الطاردة للغازات بعد استشارة الطبيب.