احصلى على هولييود سمايل لاسنانك فى دقايق وبمواد بسيطه فى بيتك

سوف تحتاج إلي :

• 1 – 3 ثمرات فراولة متوسطة الحجم .
• القليل من الملح .
• 1/2 معلقة صغيرة صودا الخبز .

خطوات العمل :

قومي بهرس الفراولة و ضفي القليل من الملح و صودا الخبز. إمسحي الأسنان من اللعاب بمنشفة ورقية . طبقي جزء من هذا الخليط علي فرشاة الأسنان لوضعه علي الأسنان و ترك المعجون علي الأسنان لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء .

غسول زيت جوز الهند :

قد تكون هذه الوصفة غريبة نوعاً ما و لكنها من العلاجات القديمة ، غسل الفم بزيت جوز الهند يساعد في تبيض الأسنان و تحدث فارق في لون الأسنان  . و ذلك لأن زيت جوز الهند  يحتوي علي حمض اللوريك الذي يعمل علي التخلص من البكتريا و تحسين صحة اللثة  . علاوة علي ذلك ، فهو يعمل علي إنعاش أنفاسك .

سوف تحتاج إلي :

معلقة كبيرة من زيت جوز الهند .

خطوات العمل :

في الصباح قبل أن تفرش أسنانك . قوم بالحصول علي معلقة من زيت جوز الهند إذا كان مركز يمكنك تخفيفه ثم وضعه في فمك و تركه في الفم علي الأسنان لمدة 15  – 20 دقيقة ثم البصق و غسل الفم بالماء .

نصائح :

يمكنك المحافظة علي إستخدام أحد هذه العلاجات كجزء من روتينك اليوم .

وصفة خارقة تجعل أسنانك تلمع كاللؤلؤ وهذه طريقة تحضيرها

تبييض الأسنان بالكركم طريقة سهلة وخلطة مجربة إذا كنت تعاني من حساسية أسنانك تجاه منتجات التبييض، ما عليك سوى التوجه لرف التوابل في المطبخ، وفتح علبة الكركم، الذي يضاف إلى أغلب الوصفات، ويمكن استخدامه أيضاً لإضفاء بريق على ابتسامتك بشكل طبيعي
الأدوات:
1. جرة زجاجية من زيت جوز الهند
2. قنينة من الكركم
3. وعاء صغير للخلط

4. فرشاة ومعجون الأسنان
طريقة التحضير:
1. اخلطي 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع 1 ملعقة صغيرة من الكركم في الوعاء، وباستخدام فرشاة الأسنان امزجي المكونين معاً لصنع عجينة
2. فرشي أسنانك بالعجينة كالعادة، لكن بدلاً من بصقها مباشرة، يجب ترك.....